看表之前，先讀這一段

這份檢驗參考值整理了一般抽血報告最常出現的成人項目：全血球計數、空腹血糖與糖化血色素、肝腎功能、甲狀腺刺激素、鐵蛋白與血脂。請把它當成閱讀輔助，而不是判決書：真正適用於您數值的，是印在您那張檢驗報告上、緊鄰數值的那個範圍。

大部分檢驗項目在台灣並沒有一套全國統一的參考值。每間實驗室都要自行建立或驗證，因為數字會隨分析儀器、試劑、校正方式、檢驗方法與服務的族群而改變。罕見疾病基金會的衛教資料也寫得很清楚：參考值會因檢驗方法、各檢驗室使用的儀器與試劑不同而不同。

差異不只是小數點。以女性血紅素的下限為例，台大醫院印的是11.0 g/dL，長庚大學提供學生健檢的參考值是12 g/dL；男性下限在台大是13.1，在衛福部新營醫院是14.0。同一個數字，在一家醫院沒有標記，在另一家可能就被標成偏低。

參考值是怎麼來的

台灣醫事檢驗學會說明，參考值又稱「生物參考區間」，是一般被認為健康的人，有95%的測量值會落在其中的範圍。各醫院已逐漸用「參考值」取代「正常值」這個不精確的說法，因為落在範圍外不等於生病，落在範圍內也不保證沒病。

換句話說，每20個健康的人，就有1個人的某一項數值天生落在範圍外。學會進一步算出：同時檢驗5個項目，至少出現一個「假異常」的機率約23%；同時檢驗20個項目，機率約64%。這就是為什麼做了一長串檢驗的健康檢查，報告上大多會出現被標記的數值。

美國家庭醫學委員會期刊2025年的一篇綜論也指出，檢驗結果影響約七成的臨床決策，而被標成偏高或偏低的輕微差異，常讓病人產生不必要的擔心。標記只是在說：這個數值落在實驗室所見健康族群的邊緣，僅此而已。

全血球計數

以下是台大醫院公布的成人參考值。各院單位寫法不同：10³/µL、K/µL、1000/µL 指的是同一件事，所以白血球「6.2」和「6,200/µL」是同一個數字；但血紅素 g/dL 與 g/L 差十倍，13.5 g/dL 等於 135 g/L。

性別差異最大的是血紅素。2024年一項為世界衛生組織整理的跨國分析，把非懷孕女性的下限定在約12.0 g/dL、男性約13.5 g/dL，兩性在青春期以前相近。台灣各醫院印出的下限從11.0到12.0（女性）、13.1到14.0（男性）都有，正是「以自己的報告為準」的最好例子。

全血球計數要成組來讀：血紅素要搭配代表紅血球大小的MCV與鐵蛋白一起看，白血球要看它的分類，血小板則與其他項目一起看。只有一項稍微超出，和好幾項朝同一方向移動，是兩種不同的情況，這也是可以向醫師提出的好問題。

血紅素（Hb）

男性

13.1–17.2 g/dL

血紅素（Hb）

女性

11.0–15.2 g/dL

MCV

紅血球大小

80.9–99.3 fL

白血球（WBC）

總數

3.25–9.16 ×10³/µL

血小板（PLT）

150–378 ×10³/µL

色帶僅供參考。適用於您的，是您自己報告上印的參考值。

血糖、肝、腎、甲狀腺與鐵

像低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）這類項目，真正有意義的是「目標值」而不是參考值，數字要依您的心血管風險由醫師決定，不是由實驗室決定。台灣的報告多以 mg/dL 表示血糖與血脂，國外常見 mmol/L，換算時很容易看錯。

肌酸酐由肌肉產生、由腎臟排除，所以把它換算成腎絲球過濾率（eGFR）的公式，都會用年齡與性別來代替肌肉量。eGFR是算出來的估計值，不是直接量到的。美國腎臟基金會與美國腎臟學會的聯合工作小組在2021年建議改用不含種族變項的公式，並在重要時刻以胱抑素C確認。

ALT（GPT）是各院上限差最多的項目之一：台大印0–41 U/L，長庚大學的健檢參考值是0–36 U/L。美國腸胃醫學會的指引則認為，真正健康者的ALT男性約29–33 U/L、女性約19–25 U/L，比許多報告印的上限還低。所以同一個ALT，可能在一家被標紅、在另一家沒有。

鐵蛋白有個陷阱：它代表鐵的庫存，但發炎時也會上升，所以感染或發炎期間看似正常的鐵蛋白，可能掩蓋了缺鐵。

項目台大醫院參考值閱讀提醒
空腹血糖（Glu-AC）70–100 mg/dL必須空腹。100–125 屬於糖尿病前期範圍。
糖化血色素（HbA1c）4.0–6.0 %反映約三個月的平均，不需空腹。
肌酸酐（CRE）0.6–1.3 mg/dL受肌肉量影響，要與 eGFR 一起看。
AST（GOT）8–31 U/L與 ALT、γ-GT 一起看，不單獨解讀。
ALT（GPT）0–41 U/L各院上限差異大，長庚大學印 0–36。
甲狀腺刺激素（TSH）0.17–4.05 mIU/L一天之中會起伏，早上抽血較好比較。
鐵蛋白（Ferritin）男 21.8–274.7；女 4.6–204.0 ng/mL發炎時會升高，可能掩蓋缺鐵。
LDL-C< 130 mg/dL實際目標依心血管風險而定。

參考值、診斷切點、治療目標，不是同一件事

表上的數字不全是參考值，把它們混在一起，是很多不必要擔心的來源。報告上的數字大致有四種，各自回答不同的問題。

表中「100–125屬於糖尿病前期」就是第二種：由糖尿病指引訂定的切點。糖化血色素不需空腹；而歐洲動脈硬化學會與歐洲臨床化學聯合會自2016年起也表示，例行的血脂檢查一般不必空腹。

100–125
美國糖尿病學會歸為糖尿病前期的空腹血糖（mg/dL）。[8]
5.7–6.4 %
歸為糖尿病前期的糖化血色素，不需空腹即可測。[8]
< 55
2019年歐洲指引中，極高風險成人的 LDL 目標（mg/dL）。[11]
  1. 參考值多數健康的人在該實驗室方法下會落在的範圍。稍微超出，在健康的人身上很常見。
  2. 診斷切點由醫學會訂定的門檻。美國糖尿病學會以空腹血糖 126 mg/dL 或糖化血色素 6.5% 作為糖尿病的診斷標準。
  3. 治療目標依您的風險而定的目標。2019年歐洲血脂指引對低風險成人的 LDL 目標是低於 116 mg/dL，風險越高目標越低。
  4. 危急值偏離到可能立即危及生命的數值。醫院檢驗部門另有通報制度，例如高雄榮總把鉀低於2.0或高於6.5 mmol/L列為危急值，一發現就通知醫師或護理站。

哪些因素會讓範圍移動

性別與年齡會直接改變好幾項的範圍。血紅素的下限在青春期前男女相近，之後才分開；懷孕又會讓它下降，前述2024年的分析把懷孕第一期的下限定在約11.0 g/dL。兒童的許多項目也有自己的參考值，包括多種酵素，所以孩子的報告絕對不能拿這張成人表來比。

還有兩個因素在報告上看不出來。第一是檢驗方法：追蹤途中換了醫院或檢驗所，數值可能變動，而您的身體其實沒變。第二是時間：TSH 在清晨最高，在一個大型醫院資料中，下午早段的數值可比早上7點低約四分之一，所以早上抽血比較容易前後比較。

第三是抽血前的準備。歐洲靜脈採血建議把空腹等病人準備視為有效結果的一部分。如果某個被標記的數值可能受到一餐飯、抽血時間或換實驗室影響，詢問是否該在相同條件下重驗，是合理的。

「最佳範圍」與真正的警訊

標榜「最佳範圍」的表格，回答的是另一個問題。參考值描述的是健康族群，而有些門檻是為了特定目的訂的，同一個項目可能有不同數字。這些都不是您實驗室的參考值，也不該在沒有醫師的情況下用來決定治療。

真正的警訊往往不在單一個標記，而在整體模式：遠遠超出範圍的數值、幾個相關項目朝同一方向移動、和自己上一次結果相比明顯改變，或異常數值伴隨症狀。遇到這些情況，請盡快和醫師討論。至於可能危及生命的數值，醫院的危急值通報制度會即時通知醫師或護理站，不需要靠您自己發現。

檢驗項目做得越多，不代表越安全。一篇涵蓋251,891名成人的考科藍系統性回顧發現，一般健康檢查對死亡率幾乎沒有影響，而每多一個項目，就多一次需要解釋的標記。

一份好的報告還可以告訴您什麼

數值、範圍和一個標記，留給您最難的部分：判斷它重不重要。前述家庭醫學綜論主張，報告應該用白話說清楚：不需立即擔心、下次回診時討論，或請盡早聯絡醫師。

呈現方式也有幫助。2024年一篇整合18項研究的系統性回顧發現，把結果畫成落在參考範圍上的橫條，比只給數字和範圍更容易理解，也讓人比較不會急著上網搜尋或打電話給醫師。多數報告目前兩者都沒有提供，所以有用的問題得由您自己帶去。

回診時帶著四個問題：這個數值超出多少？往哪個方向？相關的其他項目是否一致？和我上一次的結果比起來如何？它們能把一張通用的參考值表，變成一場關於您自己的對話。